看護師の3交代制のメリット・デメリット

看護師の職場で夜勤がある場合の勤務体制は大きく2交代制と3交代制に分類されています。

以前までは大半の病院施設では3交代制が主流となっていましたが、最近では2交代制を導入しているところも増えてきています。

今回は3交代制について詳しく紹介していきます。

2交代制と3交代制の勤務時間

病院施設では運営方針や勤務内容によって多少、勤務時間が異なるケースがありますが、大体下記のような時間帯でシフトが組まれています。

2交代制の場合は日勤（8：30～17：30）と夜勤（16：30～9：00）などで交代します。

3交代制の場合は日勤（8：30～17：30）、準夜勤（16：30～25：30）、深夜勤（0：30～9：00）などで交代します。

変則三交代制もあります

上記のように1日24時間を3分割して8時間ずつ勤務に当たるシフトが一般的ですが、中には勤務時間を均等にせずにバラバラにしてシフトを回す変則三交代制の勤務体制も存在します。

例えば、遅番を6時間と短くして、その分夜勤を10時間に設定するなど、病院の業務内容や環境によって勤務時間を変更するケースもあります。

3交代制シフトのメリット

一般的な3交代制シフトのメリットは下記のとおりです。

患者さんの状態を把握しやすい

2交代制と比較して間隔を空けることなく勤務に復帰することになるので、患者さんの状態がすぐに把握しやすいメリットがあります。

特に急性期の病院であれば、患者さんの容態も変わりやすいので3交代制の看護師の方がすぐに対応することができます。

集中して仕事ができる

3交代制の方が勤務時間が短くなるということで集中力が維持し易くなります。

集中して業務をこなすことができるので、インシデントを起こす可能性も減少します。

生活リズムが整いやすい

基本的に準夜勤を担当した後は休日になるため、生活リズムが整いやすいと感じる看護師が多いです。

デメリット

一方、3交代制シフトにおけるデメリットは下記の項目が考えられます。

仕事と休暇のメリハリが少ない

3交代制の場合は8時間区切りで勤務交代となるので、日勤が終わって自宅に帰った後、赤夜中に仕事に入らなければいけないことも多々あります。

勤務先と自宅の間を行ったり来たりすることになり、家でゆっくり過ごすことは難しいと言えます。

残業が入ると休息時間が取れない

急患が入ったりして残業となった場合、次の勤務時間までの休養時間が必然的に短くなり、ゆっくりと休むことができなくなります。

夜中の出勤・退勤に注意

準夜勤が終わって自宅に帰る際や深夜勤で出勤する際は夜中に一人で外出しなければいけなくなるため、女性看護師の場合は注意しなければいけません。

2交代制と3交代制はどちらがお薦め？

2010年に実施された勤務体制に関する調査では、2交代制を希望する看護師が全体の47％、その一方で3交代制を希望する看護師が31％となっていて、2交代制を希望する看護師の方が多いという結果となっています。

2交代制を希望する意見

約半数に及ぶ看護師が2交代勤務を希望している理由としては、「勤務時間は長いけれど、一晩頑張れば長く休める」、「プライベートの時間がしっかりとれる」、「3交代制と比較して精神的なゆとりがある」などの意見が寄せられました。

3交代制を希望する意見

3交代制を希望する看護師の意見としては、「2交代制は勤務時間が長過ぎて体力的にも精神的にも辛い」、「3交代制は気付いたらあっという間に終わる準夜勤が好きです」、「2交代制に比べて半分の勤務時間となるので楽で働きやすい」などが寄せられました。

さらに「育児中だから3交代制しか考えられない」という意見もありました。

ライフスタイルに合わせて勤務体制を選択しよう

当然のことながら、2交代制と3交代制のどちらもメリット・デメリットが存在します。

どちらの勤務体制を選択するかはあなた自身の仕事への取り組み方や体質、ライフスタイルなどと相談しながら決めるようにしましょう。

また、夜勤自体がしんどいという場合は外来勤務やクリニックなどの日勤のみの求人を探すのも一つの方法です。

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