新人看護師のリアリティショック

看護師の職場ではリアリティショックに悩む新人看護師が多いと言われています。

中にはリアリティショックに打ちのめされて、「自分は看護師に向いていないのではないか･･･」と思い悩み、職場を離れる新人看護師も存在します。

リアリティショックの定義

リアリティショックに関する研究は長年にわたり世界各国で研究されています。

看護系の文献ではよくKramerの定義が引用されます。リアリティショックとは、「思いがけないこと、求めていないこと、もしくは望ましくないこと、そして最も辛い場合には耐えられないことに対する人間の社会的、身体的、情緒的な反応の総体のことである」と定義しています。

イマイチよくわからないので簡単に説明すると、「理想と現実のギャップの大きさに直面することで精神的な衝撃を受けること」を意味します。

高い志を抱いている新人看護師は要注意です

医療の現場では、多くの新人看護師がリアリティショックを受けています。

看護学校で看護師として働くための知識やスキルを学び、希望と高い志を持って病院施設などに勤務するのですが、今まで学んできたことと実際の医療の現場との違いに大きなショックを受けるケースが多いです。

特に看護師として高い理想を抱いて社会に出る新人看護師の方がリアリティショックを受けて悩むことが多いです。

リアリティショックを受ける原因

主にショックを受ける原因として考えられるのは、慣れていない診療の補助行為や夜勤、さらには患者さんの生死に関わる重要な業務を担当したり患者さんが目の前で死んでしまうのを体験することなどが挙げられます。

中には日々の業務でインシデントを起こしまい、上司や先輩の看護師に厳しく叱られることもあるはずです。

しかし、それはあなたのことが嫌いだからではなく、患者さんの大切な命を預かる業務を担当するということで、必然的に厳しく指導しなければいけないためです。

看護師のあなたが未熟なことで患者さんのストレスの原因となったり、病状の回復が遅れることは絶対にあってはいけません。

つまり、上司や先輩の看護師からの厳しい指導は「愛のムチ」だと思い、感謝することが大切です。

経験する事実を学びに変化する力を養おう

リアリティショックから抜け出すためには、実際に職場で経験する現実をありのままに捉えて、その事実を学びに変換する力を養うことが効果的です。

どのような職場でも理想と現実のギャップは存在します。

さまざまな経験をしながら現実を受け止めることで、どんな状況でも狼狽えない一人前の看護師として成長していきます。

上司や先輩に悩みを打ち明けよう

また、上司や先輩に相談することも効果的です。あなたにプリセプターが付いているなら、プリセプターに仕事への不安を打ち明けましょう。

上司や先輩もあなたと同じようにリアリティショックを受けた経験があるはずです。

きっと悩んでいるあなたに対して有効な方法を的確にアドバイスしてくれると思います。

一人前の看護師になるための通過点

大半の新人看護師が、多かれ少なかれ職場でリアリティショックを受けて悩みを抱えながら仕事をしています。

実際の業務に慣れてくることで徐々にリアリティショックは和らいできて、勤続年数が3年ほど経ってくると「そんなことで悩んでいた時期もあったな･･･」と言える日が来ます。

いわば、一人前の看護師になるための通過点ともいえます。どんな職場でも言えることですが、新人時代のことは先輩に怒られて成長していくものです。

今、悩んでいることがきっと3年後には笑って話せるようになっています。

その頃には新人の看護師がリアリティショックで悩んでいることに対して、先輩看護師としてあなたが新人の相談に乗っているのではないでしょうか＾＾

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